스파(SPA)란 > 해외후기

스파(SPA)란 물을 이용한 건강증진 및 질병치료를 목적으로 하는 시설을 의미한다. 이러한 스파시설에서는 하이드로테라피라는 용어를 많이 사용하는데, 이는 물을 이용한 치료요법을 말한다. 현대인에게 스트레스 해소와 휴식 그리고 힐링이라는 단어는 이제 낯설지 않다. 특히 코로나19로 인해 해외여행이 제한되면서 국내 여행객들이 증가함에 따라 호캉스나 홈캉스 등 다양한 형태의 휴가문화가 생겨나고 있다. 최근에는 호텔 내 부대시설 중에서도 스파 프로그램이 인기를 끌고 있다.

국내외 유명호텔과 리조트내에서의 스파프로그램은 어떤 차이가 있나요?

우선 국내외 모두 동일하게 사전예약제로 운영되고 있으며, 예약시간 10분전까지는 도착해야 원활한 서비스를 받을 수 있다. 또한 각 객실마다 개별 샤워실이 구비되어 있어서 편리하다. 하지만 대부분의 경우 수영복 착용 후 입장하기 때문에 탈의실 안에서만 옷을 갈아입을 수 있고, 개인 소지품은 별도의 락커룸에 보관해야 한다. 간혹 귀중품 분실사고가 발생하기도 하므로 주의하도록 하자.

마사지 강도는 어떻게 조절하나요?

대부분의 마사지샵에서는 한국어 안내문이 비치되어 있으므로 이를 참고하면 된다. 만약 원하는 부위 또는 원하지 않는 부위가 있다면 미리 테라피스트에게 알려주는 것이 좋다. 마사지는 강하게 받는 것보다는 부드럽게 받는 것이 좋으며, 중간중간 압이 적당한지 체크하면서 진행하자.

임산부라면 임산부 전용 트리트먼트를 받아야 할까요?

임신 초기에는 호르몬 변화로 인해 몸이 쉽게 붓고 예민해지기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 따라서 임신 안정기로 접어드는 4개월 이후부터 전문가와 상담 후 케어를 받도록 하자. 단, 태아의 안전을 위해 강한 압력 보다는 부드러운 터치 위주로 진행되는 스웨디시 마사지를 추천한다.

커플이라면 커플 패키지 상품을 이용하는 것이 좋을까요?

특별한 날 연인과의 특별한 시간을 보내고 싶다면 커플 패키지 상품을 선택하는 것도 좋은 방법이다. 다만 두 사람만을 위한 공간이므로 다른 고객과는 마주칠 일이 거의 없다. 그러나 한 번에 여러 명의 고객을 수용하므로 혼잡할 수 있다는 점을 감안해야 한다.

피부타입별 피해야 할 아로마 오일이 있나요?

아로마 오일은 피부 타입별로 다르게 적용되어야 한다. 지성피부이거나 여드름성 피부라면 라벤더, 티트리, 레몬그라스 같은 오일은 피하는 것이 좋다. 반면 건성피부라면 아몬드, 코코넛, 호호바오일처럼 보습력이 높은 오일을 선택하는 것이 좋다.