스웨디시 ㅋㅅ 스웨디시 마사지란

 단어 들어보셨나요? 저는 처음들어보는데.. 스웨덴식 마사지라고 하네요. 

왜 이름이 스웨디시인지 궁금한데 정확한 유래는 알 수 없지만 19세기 말 유럽과 미국에서 유행했다고 해요. 

이 마사지는 근육 이완 효과가 뛰어나다고 하는데 과연 어떤 방식으로 진행되는지 같이 알아볼까요?

스웨디시 ㅋㅅ 스웨디시 마사지는 어떻게 하는건가요?

스웨디시 마사지는 오일을 이용해서 부드럽게 문지르는 방법으로 진행되는데요, 손으로만 문질러주는 건식마사지와는 다르게 오일을 발라서 마찰열을 일으켜 몸 속 깊은 곳까지 자극시켜준다고 합니다. 

그래서 그런지 다른 마사지보다는 조금 더 부드러운 느낌인것 같아요.

스웨디시 ㅋㅅ 스웨디시 마사지는 어디 부위에 좋은가요?

스웨디시 마사지는 주로 목, 어깨, 허리 등 전신에 걸쳐 받을 수 있고 특히나 혈액순환 촉진 및 피로회복에 도움이 된다고 하니 직장인들에게 딱 맞는 마사지겠죠? 

또한 림프절을 자극하기 때문에 부종완화에도 좋다고하니 하체비만으로 고민이신 분들에게도 추천드려요!

오늘은 스웨디시 마사지에 대해 알아보았는데요, 제가 직접 받아보지는 못했지만 왠지 모르게 편안해지는 기분이네요. 

여러분도 기회가 된다면 한 번쯤 받아보시는걸 추천드립니다!